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Challenge: 1 mois pour entretenir votre bonheur... ou le découvrir

Selon une étude dans les Blue Zones, les mangeurs de noix vivent, en moyenne, 2 à 3 ans de plus que les non-mangeurs d'oléagineux. Il est...

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Donut give up ! La semaine dernière, j'ai eu la chance de visiter une usine de fabrication de donuts. Je n'aime pas les donuts mais je tr...

Savez-vous demander pardon au travail ?

La semaine dernière, j'aimais un séminaire du CODIR d'une entreprise bien sympathique. Je démarre toujours par l'importance d'exprimer sa...

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Il serait bien illusoire de croire que nous pouvons nous détacher totalement de ce que les autres pensent de nous. Nous vivons perpétuell...

Chaque jour, notre couple partage des kifs (un bon verre, un bon ciné, un bon câlin) qu'on a tendance à oublier. Or prendre le temps de l...

J'ai eu le plaisir de discuter avec la coach Catherine Baudouin, auteure du podcast "La Boîte à clés". Nous avons parlé de burn out et de...