Et si cette rentrée était le moment idéal pour se lancer dans le bénévolat ? Selon Audrey Akoun, thérapeute cognitivo-comportementaliste, s'occuper des autres peut être bénéfique pour notre bien-être. Cela peut même rallonger notre espérance de vie. Pour ce faire, on peut, par exemple, devenir bénévole pour le compte d'une association ou faire en sorte d'aider les autres dans nos gestes du quotidien. - La chronique "C'est votre vie", du mardi 30 août 2016, sur BFMTV.
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