Sortir du Burn Out grâce à ses ressources internes

J'ai eu le plaisir de discuter avec la coach Catherine Baudouin, auteure du podcast "La Boîte à clés". Nous avons parlé de burn out et de souffrance mais aussi de résilience et de la manière dont nous pouvons activer nos ressources pour en sortir et retrouver une vie qui nous ressemble et nous met en mouvement.